Rahsia awet muda Jennifer Lopez

Umur dah 50-an tapi badan mengalahkan anak dara! Itulah kelebihan Jennifer Lopez ni. Aduhaiii, cantik betul! Macam tak logik kan tapi itulah hakikatnya.

Well, good thing, JLo tak pernah lokek berkongsi tips kecantikan dia. Haaa apa dia tu? Meh baca

Bersenam awal pagi

Bila dah dalam PKP ni, tak payah kata awal pagi, tengah malam buta pun boleh bersenam hehe. Kata JLo, dia memang suka mulakan harinya dengan bersenam di awal pagi. Kalau tak senam macam mana pulak badan dia cantik ye dok?

Glycolic Acid

Bagi yang tak tahu, glycolic acid ni bertindak menyingkirkan lapisan kulit mati secara lembut bagi menghasilkan lapisan kulit baru. JLo kata, glycolic acid ni membuatkan kulitnya glowing!

Dapatkan tidur yang cukup

JLo memang pentingkan tidur yang cukup. Katanya, secara ideal, dia mahukan 9-10 jam sehari tapi kalau tak dapat, dia akan pastikan sekurang-kurangnya dapat tidur 8 jam sehari.

Selalu bermeditasi 

JLo akan meluangkan masa selama 20 minit setiap pagi dan malam untuk bermeditasi. Meditasi memang membantunya kita lebih tenang dan benda tu akan terpancar pada wajah kan. Okaylah Kak Jah nak tiru tips ni.

Okay so korang semua bolehlah tiru tips ni dan kuncinya ialah konsisten! Hehe selamat mencuba!