Coretan

Kak Jah teringat lagi masa anak Kak Jah yang sulung tu mintak dibelikan seekor kucing sempena hadiah hari lahir ke-6 dia. Masa tu Kak Jah memang tak bagi sebab yelah nak bela haiwan ni perlukan banyak komitmen betul tak. Lagi pun Kak Jah risau kalau dia sibuk sekolah nanti takde masa pulak nak uruskan haiwan … read more

Kata orang, penjagaan diri ni bermula dengan makanan, sebab tu lah orang putih selalu cakap ‘we are what we eat’ betul tak? Jadi, sebab tu lah pentingnya jaga pemakanan ni mommies. Kalau nak cantik dan kekal sihat, penjagaan yang paling utama haruslah bermula dengan makanan, yang lain2 tu semua sampingan je. So harini Kak Jah … read more

Pasta ni memang merupakan makanan yang sedap dan boleh dimakan bila-bila masa. Pilihan sosnya pulak banyak dan boleh dimakan kering atau basah. Cara masak pasta memang senang tapi ramai sebenarnya yang masih buat keislapan ketika merebus pasta. Jom Kak Jah kongsi panduan merebus pasta dengan cara yang betul okay. 1.   Jangan masak dua jenis … read more

Walaupun bau cuka epal atau nama omputihnya Apple Cider Vinegar ni kurang menyenangkan, tapi siapa sangka ia banyak manfaat kesihatan tau. Haaa meh Kak Jah share khasiatnya. Paling penting, ia sesuai untuk korang yang sedang diet! Tingkatkan sistem imunisasi Merawat masalah kesihatan seperti batuk, selesema dan sakit tekak seperti orang lain. Pengambilan cuka epal yang … read more

Rupanya banyak pantang larang melibatkan kecantikan yang mommies kena tahu tau. Yelah, berpantang ni merupakan proses pemulihan buat ibu-ibu dan banyak benda yang akan mengekang proses pemulihan tu. Nak tahu apa dia? Meh Kak Jah share! Jangan guna ubat jerawat  Pasti ramai tertanya-tanya kenapa ubat jerawat tidak boleh digunakan? Berikut merupakan 2 bahan yang terkandung … read more

Ramai wanita memang taw jamu ni bagus untuk kesihatan. Jamu ni boleh bagi macam-macam khasiat, tapi tak ramai yg sanggup minum, kan kan?  Cik Ju tahu rasa dia memang payau, pahit, likat, lagi-lagi bila campur dengan telur ayam kampung. Mak aih bau dan rasa dia melekat sampai ke tekak walaupun dah minum air masak banyak … read more

Setiap kali puasa, kita disunatkan untuk makan kurma. Kenapa?  Sebab faktanya kurma ini mampu memberi tenaga kepada kita sepanjang hari. Tapi uols tahu tak kurma ini juga boleh membuatkan kita sentiasa kenyang sehingga berbuka jika dicampurkan dengan susu?  Ini caranya:  Buat stock pati kurma untuk sahur. Campur dgn susu & ready utk minum. Minum ni … read more

Makanan untuk sahur ni penting supaya ia dapat membekalkan tenaga ketika berpuasa sepanjang hari.  Tapi ada beberapa jenis makanan yang perlu dielakkan, antaranya:  1.   Garam Pengambilan makanan yang tinggi kandungan garam atau masin boleh meningkatkan rasa dahaga sepanjang tempoh berpuasa. Lebih bahaya, makanan yang masin ini boleh menyebabkan anda terdedah kepada risiko jangkitan penyakit … read more