Coretan

Perkongsian resepi, tutorial, petua, senaman/riadah dan ceritera untuk bacaan semua terutama kaum wanita.

5 kebaikan makan jamu di usia muda

Ramai wanita memang taw jamu ni bagus untuk kesihatan. Jamu ni boleh bagi macam-macam khasiat, tapi tak ramai yg sanggup minum, kan kan?  Cik Ju tahu rasa dia memang payau, pahit, likat, lagi-lagi bila campur dengan telur ayam kampung. Mak aih bau dan rasa dia melekat sampai ke tekak walaupun dah minum air masak banyak … read more

Nak kurus tapi nak juga kenyang sepanjang puasa? Ikut cara ni…

Setiap kali puasa, kita disunatkan untuk makan kurma. Kenapa?  Sebab faktanya kurma ini mampu memberi tenaga kepada kita sepanjang hari. Tapi uols tahu tak kurma ini juga boleh membuatkan kita sentiasa kenyang sehingga berbuka jika dicampurkan dengan susu?  Ini caranya:  Buat stock pati kurma untuk sahur. Campur dgn susu & ready utk minum. Minum ni … read more

Sahur dengan nasi boleh jadi lebih lapar ketika puasa?

Makanan untuk sahur ni penting supaya ia dapat membekalkan tenaga ketika berpuasa sepanjang hari.  Tapi ada beberapa jenis makanan yang perlu dielakkan, antaranya:  1.   Garam Pengambilan makanan yang tinggi kandungan garam atau masin boleh meningkatkan rasa dahaga sepanjang tempoh berpuasa. Lebih bahaya, makanan yang masin ini boleh menyebabkan anda terdedah kepada risiko jangkitan penyakit … read more

Jom buka puasa dengan bebola daging IKEA homemade!

Teringin betul rasa nak buka makan bebola daging kat IKEA tu, memang sedap pun dan ramai yg suka.  Jangan risau… Cik Ju ada resepi boleh share dengan mommies untuk try buat sendiri kali ni… cara membuat bebola daging IKEA homemade!  Bahan-bahan daging bebola IKEA: 500 gram daging cincang 250 gram daging ayam cincang  1 batang … read more

Rahsia ikan goreng rangup dan sedap

Waktu nak bersahur ni, tak perlu menu susah sangat, ikan goreng panas pun cukup menyelerakan!  Biasanya mesti mommies guna garam halus dan serbuk kunyit untuk menggaram ikan, kemudian digoreng. Kan?  Tapi sebenarnya ada cara yang boleh buat ikan tu lebih rangup dan sedap… ha ikut resepi ini!  Bahan-bahan: 3 sudu besar garam kasar 1 sudu … read more

Resepi air laici asam boi dengan daun pudina

Semalam Kak Jah tengah susun-susun menu nak masak untuk sahur dan berbuka untuk sebulan dan tiba-tiba ternampaklah pulak resepi air ni lalu dekat Timeline Facebook.  Aduhaiiii terliur terus. Ni memang favourite Kak Jah dan suami. Gabungan rasa laici, lemon dan pudina tu memang segar betul bila lalu dekat tekak kan, nak-nak lagi lepas seharian berpuasa. … read more

Cara mudah siapkan menu sahur cepat dan jimat masa

Tidak dinafikan waktu sahur ni ada yang rasa agak berat nak bangun walaupun dah bertahun-tahun berpuasa betul tak? Dengan nak tunggu makanan siap lagi memang boleh tertidur balik jawabnya! Jadi sebagai ibu macam Kak Jah ni, memang sentiasa cari kaedah paling pantas nak sediakan sahur. Kita ni kena kreatif selalu betul tak. So ni antara … read more

Kiub magic gabungan 2 bahan untuk atasi rambut gugur

Kalau haritu Kak Jah share limau nipis buatkan korang langsing, kali ni Kak Jah terbaca khasiat limau purut pulak bagi merawat rambut gugur.  Wahhh menarik betul golongan limau ni! Kita perempuan ni risau betul kalau rambut start gugur, tak kisahlah pakai tudung ke tak pakai tudung ke. Rambut gugur ni scary tau, rambut kan mahkota … read more

Macam mana nak pilih tembikai yang segar dan manis?

Ramadhan ini, buah tembikai adalah antara pencuci mulut yang menjadi pilihan rakyat Malaysia malah ada yang suka jadikan jus tembikai sebagai minuman berbuka puasa. Tapi sebelum itu tahukah mommies cara yang betul dalam memilih tembikai yang benar-benar segar dan manis sempurna? Ini caranya!  Berat Buah Angkat tembikai dan timbang dengan tangan anda. Lebih berat lebih … read more

Lakukan 4 perkara ni sebelum tidur, confirm berseri esok pagi!

Uols tahu kan apa akibatnya kalau malas bersihkan muka sebelum tidur? Lagi2 muka disalut dengan mekap pada waktu tidur. Mana boleh uols! Nak cantik dengan mekap pun kena tengok masa jugak.  Jadi jangan ambil ringan okay, dh jadi mommies pun tetap nak cantik kan… walaupun puasa, muka mesti nak elok tak nampak lesu… so ikut … read more