Dalam banyak-banyak bahagian, dada ayamlah yang ramai kurang orang gemar. Sebab teksturnya yang sedikit kering. Sebab itu jugalah, dada ayam yang tak berlemak jadi pilihan untuk orang-orang nak diet.

Tapi tak lalu jugak kan kalau makan dada ayam bila kering je macam tu. Rasa macam nak tercekik.

Kredit: DietHood

Sebenarnya ada teknik tau nak masak dada ayam supaya kekal moist dan tak jadi kering. Jom follow step dekat bawah:

  1. Leperkan dada ayam – boleh penyekkan dengan gelas/pan. Jangan tekan kuat sangat eh.
  2. Perasakan dada ayam dengan garam dan pepper.
  3. Panaskan pan, dan masukkan minyak zaitun/butter. Pastikan semua bahagian bawah pan terkena minyak. 
Kredit: Apartment Therapy
  1. Masukkan dada ayam dengan api sederhana dan biarkan 1 minit tanpa perlu ubah kedudukan ayam.
  2. Terbalikkan dada ayam dan perlahankan api.
Kredit: Static
  1. Tutup pan dan masak dengan api kecil dalam 10 minit.
  2. Jangan buat apa-apa dan tutup api. biarkan dalam kedudukan tersebut selama 10 minit.
  3. Angkat tutup periuk dan pastikan tak ada lagi warna pink dekat ayam – tandanya ayam dah masak.

Siap untuk dihidang! Mudah je kan?

Lepas ni tak adalah rasa tercekik sangat kalau makan salad dada ayam. Selamat mencuba!