Coretan

Perkongsian resepi, tutorial, petua, senaman/riadah dan ceritera untuk bacaan semua terutama kaum wanita.

Pastikan bibir lembut dengan kulit oren

Biasa kulit oren ni kita buang je kan, tapi tak ramai yang tahu benda ni banyak kegunaan lain. Antaranya untuk pastikan bibir cantik. Penjagaan bibir tak semestinya pakai material yang mahal. Bahan-bahan yang ada kat dapur kita pun boleh. Ini cara mudah yg korang boleh buat kat rumah untuk penjagaan bibir. Bahan-bahan 2 helai kulit … read more

Pulihkan diri dengan berpantang

Berpantang cara tradisonal atau moden, kedua-duanya membantu untuk wanita kembali sihat. Jangan mengeluh bila orang-orang tua suruh berpantang. Tak kira korang bersalin cara normal atau pembedahan, ada cara untuk korang melalui fasa penyembuhan. Penjagaan dari sudut makanan, pergerakan mahupun penjagaan fizikal badan adalah penting untuk memastikan korang dapat kembali sihat dan bertenaga. Antara cara yang … read more

Bahana menunjuk bahagia, dengki dek orang, sihir jawabnya

Nasihat aku supaya korang beringat, jaga-jaga bila upload gambar kat media sosial, takut jadi bahan orang sakit hati. Zaman je yang moden, tapi masih ramai lagi yang percaya pada benda karut dan syirik ni. Dengki dan cemburu manusia ni kita tak boleh nak agak. Luaran nampak comey tapi hati busuk macam bangkai. Aku tak tau … read more

Merecik! Spaghetti Rendang Bebola Daging

Kuah pedas menggantikan kebiasaan rasa masam sos pasta pasti kena dengan citarasa Melayu Kalau dah nama tekak Malaysia, mesti nak ada rasa pedas bila makan. Kita twist sikit resepi pasta sos kita ikut kesedapan tekak dan takde yang lebih sesuai selain rendang. Bahan: 200 gram spaghetti – masak mengikut arahan pada kotak Bahan untuk rendang: … read more

Guna tali skip untuk bakar 1000 kalori

Jangan pandang rendah senaman skipping, mudah dan salah satu cara paling efektif untuk turunkan berat badan. Bila last korang guna tali skip untuk exercise? Tahu tak skipping ni antara aparatus senaman paling murah tapi sangat berkesan kalau korang nak bakar lemak ngan cepat. 10 minit sesi senaman membakar antara 70 hingga 110 kalori. Kalau rajin … read more

Tutorial eyeshadow natural untuk mata lebih menawan

Eye makeup ni ada power yang boleh buat makeup korang nampak lain dan extra. Eye makeup ni step up your makeup game. But if korang baru berjinak jinak dengan makeup, eye makeup akan jadi something yang leceh untuk korang buat. Yelah, nak fikir nak pakai eyeshadow warna apa, or berus apa yang korang perlukan untuk … read more

Penjagaan rambut hijabista

Bertudung tidak bermakna kita boleh membiarkan rambut berada dalam keadaan tidak terurus. Wanita bertudung pun ada masalah berkaitan rambut. Kulit kepala gatal, rambut gugur, berbau dan kelemumur adalah yang biasa kita dengar. Walaupun bertudung, jangan abaikan penjagaan rambut okay. Selain dari menimbulkan rasa tak selesa, penjagaan rambut yang tidak sempurna boleh membuat korang hilang keyakinan … read more

MAMA! Jangan pergi tinggal kakak!

Pengalaman seorang wanita bila ibunya didiagnosis menghidap kanser paru-paru.   Bukan mudah untuk terima apabila wanita yang bergelar IBU  pergi untuk selamanya! Jom kita sama-sama baca kisah yang dikongsikan oleh Shazreeyana Shukri yang mana ibunya menghidap kanser paru-paru pada tahun 2017. Hargailah ibu kita yang masih ada sebab kehilangannya pasti memberi kesan yang besar dalam hidup.  … read more

Segarkan hari minggu dengan Soda Herbs

Nak sediakan minuman segar ala-ala restoran Thai? Akak kongsikan cara buat Soda Herbs yang paling mudah. Sedap and fresh gitu.   Bahan – Bahan: 1 botol air aiscream soda ~ botol besar 1 tin laychee ~ ambil buahnya sahaja kalau nak guna longan pun boleh 2 batang serai ~ di titik daun pudina ~ terpulang nak … read more

Kempiskan perut dalam masa 10 minit!

Nak results lebih cepat, rajinkan diri pergi berbasikal, jogging atau gym. Siapa setuju belly fat atau lemak bahagian perut adalah musuh ketat setiap wanita? Pasti ramai yang rasa kurang keyakinan diri bila melihat cermin. Sebenarnya dengan pemakanan seimbang dan senaman ni korang boleh dapatkan perut yang kempis dan toned ala model. Tak lama pun, korang … read more