Menopaus & Risiko Kanser Payudara

Tahukan anda kanser payudara adalah kanser utama di kalangan wanita Malaysia?  Statistik menunjukkan bahawa sekitar 1 daripada 19 wanita berisiko menghadapi kanser payudara dan penyakit ini mengakibatkan sekitar 3,500 nyawa terkorban setiap tahun.

Walaupun tiada bukti menunjukkan gejala pramenopaus yang panjang penyebab kanser payudara, wanita perlu cakna terhadap kesihatan mereka. Bercakap mengenai hubungan antara kanser payudara dan fasa menopaus dalam kehidupan seorang wanita, Pakar Perunding dan Pakar Bedah Payudara, Endokrin Pembedahan Am dari Pusat Perubatan Sunway Velocity (SMCV), Dr. Suziah Mokhtar, bersama dengan Pakar Perunding Onkologi, Dr. Hafizah Zaharah Ahmad ada pandangan mereka dan saranan bagaimana wanita dapat mengelakkan dan mengurangkan risiko kanser payudara yang berkaitan dengan perubahan hormon ini.

Adalah penting untuk memahami bahawa menopaus itu sendiri, secara semula jadi, tidak meningkatkan risiko untuk mendapat kanser payudara. Sebaliknya, risiko kanser payudara meningkat seiring dengan peningkatan usia, dan fasa yang berbeza dalam kehidupan seseorang wanita membawa kepada perubahan hormon yang berbeza.

Dr. Hafizah Zaharah Ahmad

Menurut Dr. Hafizah, perubahan hormon seperti estrogen dan progesteron memainkan peranan penting dalam risiko kanser payudara. Tingginya tahap estrogen, terutamanya dalam tempoh yang panjang, dapat merangsang pertumbuhan sel payudara dan meningkatkan risiko mutasi yang dapat menyebabkan kanser. Inilah sebabnya mengapa faktor-faktor seperti awal mendapat haid, lewat mendapat menopaus, dan terapi penggantian hormon dikaitkan dengan risiko kanser payudara yang lebih tinggi, karena mereka meningkatkan pendedahan tisu payudara kepada estrogen untuk jangka masa yang lebih lama.

Dr. Hafizah juga menjelaskan bahawa kehamilan dan penyusuan susu ibu dapat mengurangkan pendedahan wanita kepada estrogen dan sedikit sebanyak memberikan perlindungan terhadap kanser payudara. Namun, risiko ini mungkin meningkat selepas bersalin jika kehamilan pertama berlaku ketika wanita itu lebih berusia.

Dr. Suziah Mokhtar

Dr. Suziah menambah bahawa risiko kanser payudara boleh dikategorikan kepada dua jenis utama – pramenopaus, yang dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi untuk mendapat kanser payudara hormon-reseptor-positif (HR+), dan selepas menopaus di mana terdapat peningkatan risiko untuk kanser payudara hormon-reseptor-negatif (HR-). Kanser payudara cenderung menjadi lebih agresif di kalangan wanita yang lebih muda dan di fasa pramenopaus, berbanding wanita yang lebih tua dan telah menopaus. Oleh karena itu, menopaus adalah faktor penting dalam perancangan rawatan kanser payudara yang mungkin lebih berkesan bagi pesakit.

Selain dari perubahan hormon semasa menopaus, faktor lain yang mempengaruhi risiko kanser payudara termasuk penambahan berat badan dan obesiti. Oleh itu, wanita disarankan untuk menjalani gaya hidup yang sihat, menjaga berat badan yang seimbang, dan menghindari obesiti untuk mengurangkan risiko perkembangan kanser.

Adalah penting untuk mengubah persepsi yang salah tentang hubungan antara menopaus dan kanser payudara. Banyak orang mungkin salah anggap bahwa menopaus bertindak sebagai perisai terhadap kanser payudara atau bahwa mamogram tidak lagi diperlukan setelah menopaus. Risiko kanser payudara memang meningkat seiring usia, dan risikonya lebih tinggi bagi wanita yang belum mengalami menopaus. Namun, risiko kanser payudara tetap ada dan mamogram tetap diperlukan sebagai ujian saringan penting untuk pengesanan awal.

Pengesanan awal untuk kanser payudara sangat penting untuk hasil rawatan yang lebih baik. Ujian mamogram dan ultrasound payudara dapat mengidentifikasi kanser payudara bertahun-tahun sebelum gejalanya muncul secara jelas. Rawatan untuk kanser payudara biasanya melibatkan kombinasi pembedahan, kemoterapi, radioterapi, terapi hormon/endokrin, dan terapi sasaran, yang akan disesuaikan dengan karakteristik khusus dari kanser payudara tersebut.

Dr. Suziah dan Dr. Hafizah menekankan pentingnya kesedaran, pengamalan pemakanan yang sihat, menjaga berat badan yang seimbang, dan pengesanan awal melalui mamogram dalam usaha mengurangkan risiko kanser payudara dan meningkatkan kesihatan para wanita.

Semoga kita semua lebih cakna dan lakukan pemeriksaan awal untuk memastikan tahap risiko kanser payudara. Pemeriksaan awal mampu menyelamatkan nyawa!

Cara melakukan pemeriksaan payudara secara sendiri

Langkah 1 (Pemeriksaan visual): Buka baju dan baju dalam anda lalu berdiri di hadapan cermin. Pertama sekali, letakkan kedua-dua tangan anda di sisi. Seterusnya, angkat kedua-dua tangan di atas kepala dan akhir sekali, letakkan tangan anda di pinggang dan tekan pinggang anda dengan sedikit kekuatan untuk membuatkan otot dada anda tegang. Perhatikan sebarang perubahan pada bentuk payudara atau jika payudara anda membengkak, kulit termasuk ke dalam atau berlaku perubahan pada puting payudara semasa melakukan kesemua pergerakan ini.

Langkah 2 (Pemeriksaan manual semasa berdiri): Semasa berdiri, gunakan tangan kanan untuk memeriksa payudara kiri dan ketiak anda sebelum ulangi langkah yang sama dengan tangan kiri untuk payudara dan ketiak kanan. Gunakan tiga jari dan tekan payudara serta lakukan bulatan kecil untuk rasa sebarang ketulan atau sebarang perubahan di dalam payudara. Picit puting secara perlahan untuk memeriksa jika terdapat sebarang cecair yang keluar.

Langkah 3 (Pemeriksaan manual semasa baring): Ulangi langkah 2 ketika anda sedang baring.